نزدیک بینی نوعی مشکل چشمی شایع است که افراد مبتلا به آن، اشیای نزدیک را واضح می بینند، اما فواصل دورتر را تار مشاهده می کنند. درمان های مختلفی برای رفع این مشکل وجود دارد. عینک، نخستین تجویز هر چشم پزشک یا بینایی سنج برای نزدیک بینی است. در هر صورت، خرید عینک طبی مناسب و مشورت با چشمپزشک میتواند به بهبود دید و جلوگیری از خستگی چشم کمک کند.حال سوال پیش می آید که آیا افراد نزدیک بین همیشه باید عینک بزنند؟ مسلماً نسخه واحدی برای همه افراد وجود ندارد. اگر به دنبال پاسخ این پرسش هستید، قسمت های بعدی مقاله از آینک شاپ را به هیچ عنوان از دست ندهید.
نزدیک بینی چیست؟
نزدیک بینی به معنای مشکل در دیدن اشیایی است که نسبتاً دور از چشم فرد قرار دارند؛ مثلاً فرد نزدیکبین در حین رانندگی، تابلوی فاصله دور را تار مشاهده می کند، اما هنگامی که نزدیک تابلو می شود، آن را به وضوح می بیند. تشخیص دقیق نزدیک بینی و میزان آن نیاز به معاینه چشم پزشک یا بینایی سنج دارد.
درصد قابل توجهی از افراد جامعه نزدیک بین هستند. این مشکل که از عیوب انکساری چشم به شمار می رود و احتمال دارد، ارثی یا ژنتیکی باشد، معمولاً از دوران کودکی شروع می شود و بین 20 تا 40 سالگی نسبتاً ثابت میماند. به افراد نزدیک بین، میوپ نیز گفته می شود.
لازم به توضیح است، هنگامی که نزدیک بینی پیش می آید، شکل چشم یا بخش های خاصی از آن موجب انکسار نادرست پرتوهای نور می گردد؛ در واقع پرتوهای نور به جای اینکه روی بافت های عصبی پشت شبکیه چشم متمرکز شوند، جلوی آن تمرکز می یابند. این وضع زمانی بروز می کند که کره چشم بیش از حد کشیده یا قرنیه بیش از حد، خمیده شده باشد.
انواع نزدیک بینی
انواع نزدیک بینی به دو دسته کلی زیر تقسیم می شوند:
- نزدیک بینی ساده
- نزدیک بینی پاتولوژیک
نزدیک بینی ساده با عینک یا لنز تماسی اصلاح می شود، اما نزدیک بینی پاتولوژیک، ممکن است، با لنزهای اصلاحی هم دید واضحی به فرد ندهد.
روش های درمان نزدیک بینی
به طور کلی در صورتی که نزدیک بینی در سنین پایین تشخیص داده شود، احتمال زیادی وجود دارد که با انجام یک سری تمرینات، درمان گردد، اما اگر در سنین بالاتر تشخیص داده شود، باید به سراغ عینک و سایر درمان ها رفت.
رایج ترین و مهم ترین شیوه های درمانی نزدیک بینی عبارتند از:
- عینک (رایج ترین و محبوب ترین روش)
- لنزهای تماسی (نیاز به رعایت بهداشت و یک سری مراقبت ها)
- استفاده از قطره های چشمی مثل آتروپین (در برخی شرایط برای نزدیک بینی کودکان مفید است)
- درمان های طبیعی مانند سبک زندگی سالم و تمرینات عضلات چشم (برای همه مناسب نیست و صرفاً احتمال بروز یا پیشرفت نزدیک بینی را کمتر می کند)
- انجام عمل های جراحی برای برداشتن عینک مانند لیزیک، لازک، PRK و …
- استفاده از لنزهای داخل چشمی فیکیک (برای نزدیک بینی شدید یا قرنیه نازکی که نمی توان آن را عمل کرد، به کار می رود)
- کاشت لنز داخل چشمی (در برخی موارد، نزدیک بینی با جراحی و قرار دادن لنز مصنوعی به جای لنز طبیعی چشم اصلاح می شود)
زمان استفاده از عینک نزدیک بین
اکثر افراد نزدیک بین برای انجام فعالیت هایی که نیاز به دیدن واضح فواصل دور را دارند، باید از عینک استفاده کنند؛ به عنوان مثال به رانندگی، شرکت در کلاس درس و تماشای تلویزیون اشاره می کنیم. با استفاده از عینک، این فعالیت ها راحت تر و متمرکزتر انجام می گیرند؛ عدم زدن عینک، خستگی چشم و حتی سردرد را در پی دارد.
اگر به دلیل شرایط شغل یا زندگی خود مجبورید که مدام عینک بزنید، هر نیم ساعت یکبار حداقل بین 1 تا 2 دقیقه به چشمانتان استراحت بدهید؛ همچنین کار کردن در نور کافی و عدم مطالعه یا استفاده از رایانه و موبایل به مدت طولانی توصیه می شود. اگر به دنبال خرید عینک مناسب هستید، مراجعه به یک فروشگاه عینک معتبر میتواند به شما در انتخاب بهترین گزینه کمک کند.
شایان ذکر است، کسانی که نمره چشم نزدیک بین آنها 0.75 دیوپتر و بالاتر است، حتماً باید عینک بزنند، تا فعالیت های روزمره آنها دچار مشکل نشود؛ در سطح 0.5 دیوپتر، دید فرد کمی تار می شود و بهتر است، حداقل برای کارهای نیازمند دید واضح دور، از عینک استفاده کند، تا موجب خستگی نگردد؛ اما افراد با درجه نزدیک بینی 0.25 نیاز به عینک ندارند.
توصیه اکید، این است که اشخاص نزدیک بین حداقل سالی یک بار به بینایی سنج مراجعه کنند، تا در صورت تغییر نمره چشم از عینک مناسب خود استفاده نمایند؛ هر چند که گفته می شود، از سن 21 سال به بالا تا پس از 40 سالگی (که ممکن است، افراد دچار پیرچشمی شوند) احتمال بالا رفتن نمره چشم، بسیار نادر است.
آیا افراد نزدیک بین همیشه باید عینک بزنند؟
همان گونه که پیشتر بیان شد، عینک زدن راه موثری برای اصلاح مشکل نزدیک بینی چشم محسوب میشود. استفاده از عینک باعث می شود، افراد نزدیک بین از کیفیت زندگی بهتری برخوردار گردند و فعالیت های روزمره خود را به راحتی انجام دهند.
هر فرد باید با توجه به نیاز چشمی، نمره چشم و سبک زندگی، عینک مناسب خود را انتخاب کند؛ البته این کار باید تحت نظر چشم پزشک یا اپتومتریست (بینایی سنج) صورت گیرد. در کل افراد با نزدیک بینی شدید باید به طور منظم عینک بزنند، اما برای نزدیک بینی خفیف می توان فقط در هنگام انجام کارهایی مانند رانندگی یا تماشای تلویزیون از عینک استفاده کرد.
به عنوان توضیح بیشتر باید اضافه کرد، با توجه به اینکه افراد نزدیک بین در تشخیص اجسام نزدیک و واضح دیدن آنها مشکلی ندارند، کسانی که نزدیک بینی خفیف دارند، می توانند، در حین انجام کارهایی مانند مطالعه که نیاز به دید دور ندارند، از عینک استفاده نکنند؛ اما افراد با نمره چشم بالا باید دائماً عینک بزنند؛ البته توصیه می شود، برای نزدیک بینی خفیف نیز به صورت مداوم از عینک استفاده شود، تا نمره چشم بالاتر نرود. این مسئله را به خصوص افراد نزدیک بین زیر بیست و چند سال که نمره چشمشان ثابت نشده، باید رعایت کنند.
از سوی دیگر در صورتی که فرد نزدیک بین از لنزهای مخصوص استفاده کند، عمل جراحی برای برداشتن عینک انجام دهد یا سایر روش های درمانی روی وی موثر باشند، می تواند، پس از درمان و بازگشت دید به حالت عادی، بدون عینک به زندگی ادامه دهد.
به طور خلاصه استفاده مداوم یا دائم از عینک به شرایط فرد، نوع نزدیک بینی، سن وی، درمان هایی که انجام می دهد، نظر چشم پزشک، سبک زندگی و ترجیح شخصی بستگی دارد؛ مثلاً گاهی به افرادی که نمره چشم های نزدیک بینشان زیر 2 دیوپتر است، توصیه می شود، فقط برای کارهایی که نیاز به مشاهده فواصل دور دارند، از عینک استفاده کنند؛ زیرا در صورت استفاده مداوم و روزمره از عینک ممکن است، چشم ها قدرت سازگاری خود در هنگام مشاهده فاصله نزدیک را از دست بدهند.
خرید عینک نزدیک بین از آینک شاپ
اگر قسمت های قبل را به درستی مطالعه کرده باشید، حتماً متوجه شده اید که جز در شرایط خاص، افراد نزدیک بین نیاز به عینک دارند؛ مگر آنکه به جای عینک از لنز استفاده کنند، یا با جراحی لیزر، نزدیک بینی و عیوب انکساری چشم آنها کاملاً درمان شود.
بدون شک عینکی که شخص استفاده می کند، سوای از استاندارد بودن و تناسب با نمره و وضعیت چشم باید با سبک زندگی، استایل و فرم صورت وی هماهنگ باشد؛ زیرا امروزه عینک نوعی اکسسوری جذاب نیز به شمار می رود و زیبایی آن مهم است.
در سایت آینک شاپ می توانید، انواع عینک های طبی و آفتابی اورجینال را باکیفیت عالی مشاهده کنید. این مجموعه، پیشینه درخشانی در فروش عینک های اصل، مرغوب و بادوام دارد، اصالت محصولات خود را تضمین می کند.
امکان تست آنلاین عینک بر روی صورت، قیمت مناسب و ارسال سفارشات به سراسر ایران به صورت رایگان از دیگر مزایای خرید عینک از آینک شاپ هستند.